20 kapitol
Akákoľvek otázka a téma ohľadne kreatínu ti napadne, v tomto handbooku nájdeš odpovede.
Najnovšie informácie
Evidence-based informácie sú písané ľudsky, prakticky a hlavne, sú aktualizované k aktuálnemu roku 2023.
Fakty, mýty a otázky
Známe, ale aj menej známe informácie. Kreatín a kognitívne funkcie, šport, kreatín & kofeín, ženy, vegetariáni, formy kreatínu a oveľa viac.
V čom je Fitclan KREATÍN handbook výnimočný
Na internete nájdeš mnoho diskusií o kreatíne. Pokrývajú však vždy len niektoré časti, ako je dávkovanie, výhody či formy kreatínu. Rozhodli sme sa preto vytvoriť publikáciu, v ktorej nájdeš všetko pohromade, dokonca aj také odpovede na otázky, ktoré ti možno ani nenapadli. Prečo by si mal kúpiť kreatín aj tvojej babičke? Spôsobuje priberanie tuku? Ktorá forma kreatínu je najlepšia? Čo hovoria dáta ohľadne kreatínu v kombinácii s kofeínom? A čo vypadávanie vlasov alebo výhody kreatínu pre ženy?
36
strán
20
kapitol
7680
slov
40+
štúdií
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk